Čisté ruce, čisté jídlo: Zůstat zdravý

Jídlo a život jsou propojené. Jídlo dodává energii a stavební bloky pro růst, uzdravování a jasné myšlení. Učíme se tím, že děláme a používáme jednoduchá slova. Můžeme pojmenovat jídla, která jíme. Můžeme si umýt ruce před jídlem. Můžeme pít vodu, když máme žízeň.

Jídlo pochází ze systémů. Rostliny rostou ze semen a půdy a zvířata závisí na rostlinách a vodě, aby žila a produkovala jídlo. Učíme se tím, že děláme a používáme jednoduchá slova. Výživa není jen o jednom jídle. Vzory během týdnů jsou důležitější než dokonalé volby každý den. Můžeme si umýt ruce před jídlem. Můžeme pít vodu, když máme žízeň. Můžeme sdílet a uklízet.

Rodiny a komunity sdílejí jídla. Sdílení může znamenat vaření společně, jídlo společně a zajištění, že má každý dost. Učíme se tím, že děláme a používáme jednoduchá slova. Čtení etiket, všímat si cukru a soli a vybírat celá jídla může zlepšit zdraví v průběhu času. Můžeme pít vodu, když máme žízeň. Můžeme sdílet a uklízet. Můžeme pojmenovat jídla, která jíme.

Zdravé volby pocházejí z rozmanitosti. Různá jídla poskytují různé živiny, takže vyvážený talíř má v průběhu času význam. Učíme se tím, že děláme a používáme jednoduchá slova. Můžeme sdílet a uklízet. Můžeme pojmenovat jídla, která jíme. Můžeme si umýt ruce před jídlem.

Příprava jídla se liší podle místa. Podnebí, kultura, nástroje a dostupné ingredience ovlivňují, jak lidé vaří a uchovávají jídlo. Učíme se tím, že děláme a používáme jednoduchá slova. Můžeme pojmenovat jídla, která jíme. Můžeme si umýt ruce před jídlem. Můžeme pít vodu, když máme žízeň.

Voda je nezbytná. Bezpečná voda podporuje pití, vaření, úklid a pěstování jídla a zabraňuje mnoha nemocem. Učíme se tím, že děláme a používáme jednoduchá slova. Můžeme si umýt ruce před jídlem. Můžeme pít vodu, když máme žízeň. Můžeme sdílet a uklízet.

Zdroje jsou omezené. Vyhýbání se plýtvání chrání rodiny a planetu a podporuje spravedlnost pro ostatní, kteří mají méně. Učíme se tím, že děláme a používáme jednoduchá slova. Můžeme pít vodu, když máme žízeň. Můžeme sdílet a uklízet. Můžeme pojmenovat jídla, která jíme. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně. Můžeme jíst, pít a zůstat čistí bezpečně.

Kvíz 1

• Ukážte na jídlo, které máte rádi.
• Ukážte na vodu.

Kvíz 2

• Ukažte, jak si umýt ruce.
• Uveďte jeden úklidový úkol.

Kvíz 3

• Pojmenujte ovoce nebo zeleninu.
• Pojmenujte jídlo zvířete.

Kvíz 4

• Co děláte, když máte žízeň?
• Co děláte před jídlem?

Kvíz 5

• Pojmenujte jeden způsob, jak sdílet jídlo.
• Pojmenujte jeden způsob, jak neplýtvat jídlem.